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MODALIDADES

Temos como missão ajudar todos os nossos alunos a atingir os seus resultados, seja com qual modalidade escolher, confira:

MUSCULAÇÃO

NATAÇÃO

HIDROGINÁSTICA

TREINO EXPRESS

CIRCUITO CORPUS

DANÇA

TREINAMENTO FUNCIONAL KIDS

TREINAMENTO FUNCIONAL

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ACADEMIA CORPUS LTDA CNPJ: 00.555.571/0001-92

A HIDROGINÁSTICA É UM EXERCÍCIO REALIZADO EM UM AMBIENTE AQUÁTICO QUE PROPORCIONA DIVERSOS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE FÍSICA, MENTAL E SOCIAL .

É UMA AULA QUE UTILIZA EXERCÍCIOS LOCALIZADOS E AERÓBIOS COM VARIAÇÃO DE INTENSIDADE, MATERIAIS E ESTRATÉGIAS. O QUE TORNA A HIDROGINÁSTICA UMA ÓTIMA OPÇÃO DE EXERCÍCIO PARA JOVENS, ADULTOS, IDOSOS.

DENTRE OS INÚMEROS BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA, PODEMOS DESTACAR: MELHORA DO CONDICIONAMENTO CARDIORRESPIRATÓRIO, DA FORÇA MUSCULAR, DO EQUILÍBRIO, COORDENAÇÃO MOTORA E DA FLEXIBILIDADE, FAVORECENDO HABILIDADES FÍSICAS E MOTORAS NECESSÁRIAS NO NOSSO DIA-A-DIA.

POR SER UMA AULA EM GRUPO, DINÂMICA, AO SOM DE MÚSICAS ANIMADAS, A HIDROGINÁSTICA TRAZ UM BEM-ESTAR MENTAL E SOCIAL AOS SEUS PRATICANTES.

AQUI NA CORPUS, VOCÊ VAI ENCONTRAR UM AMBIENTE INTEGRADO COM A NATUREZA ONDE ALÉM DE SE EXERCITAR IRÁ RENOVAR SUAS ENERGIAS MENTAIS.

NOSSAS AULAS ACONTECEM 3 VEZES NA SEMANA COM A DURAÇÃO DE 1H.

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